Omaishoitaja - kaipaatko arjen keskelle mahdollisuutta jakaa mielen päällä olevia asioita? Mitä merkitsee omaishoitajana toimiminen omalle puolisolle? Mitä tunteita tehtävä herättää? Mistä arkeen saisi voimavaroja?
Ilmoittaudu mukaan Voimavaroja omaishoitajuuteen -etävertaisryhmään! Maksuton etävertaisryhmä on ensisijaisesti tarkoitettu ikääntyneille puolisoaan hoitaville omaishoitajille, jotka haluavat omaishoidon arkeen virkistystä, pohtia omaa omaishoidon polkuaan ja keskustella muiden omaishoitajien kanssa. Osallistujat voivat olla eri puolilta hyvinvointialuetta.
Millaisia aiheita ryhmässä käsitellään?
Ryhmässä pohditaan omaishoitajuuden teemoja ja tehtävän herättämiä tunteita. Tavoitteena on avata erilaisia näkökulmia omaishoitajuuteen ja pohtia omaishoitajuuden monimuotoisuutta. Tavoitteena on myös oman ja yhteisen pohdinnan tuella vahvistaa hyvinvointia ja jaksamista sekä rohkaista myötätuntoon itseä ja toisia kohtaan.
Tapaamiset
Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Tapaamiset toteutetaan Teams-etäyhteydellä torstai-iltapäivisin. Ryhmäkerroilla eri teemoja käsitellään Omaishoitajuuden talo -mallin pohjalta ja ne muodostavat kokonaisuuden, joten ryhmään osallistujilta toivotaan sitoutumista tapaamisiin.
- Torstaina 17.9.2026 klo 14.00–15.30 Omannäköinen omaishoitajuus. Mitä omaishoitajuuteen sitoutuminen merkitsee minulle?
- Torstaina 15.10.2026 klo 14.00–15.30 Tunteet osana omaishoitajuutta ja ristiriidat ihmissuhteissa. Erilaisten tunteiden havainnointi ja hyväksyntä. Omien rajojen tunnistaminen.
- Torstaina 12.11.2026 klo 14.00–15.30 Yhdessä ja yksin rakennettu elämä. Arjen teot, sanat ja voimavarat.
- Torstaina 14.1.2027 klo 14.00–15.30 Luottamus ja anteeksi anto. Tarve rakastaa ja tulla rakastetuksi. Lupa olla armollinen itselleen. Omaishoitajuus on muutakin kuin hoivasuhde.
- Torstaina 11.2.2027 klo 14.00–15.30 Omaishoitajuuden monimuotoisuus. Mikä minulle on merkityksellistä?
Jokaisen tapaamisen päätteeksi osallistujilla on tilaisuus avoimeen vertaiskeskusteluun. Senioriohjaaja on keskustelussa mukana, jos mielen päälle nousee arjen haasteita koskevaa avun tai tuen tarvetta.
Osallistuaksesi tarvitset tietokoneen tai tabletin, Teams-ohjelman ja kamera- ja ääniyhteyden.
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Jyväskylän seurakunnan kanssa.
Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
- Minna Salminen, senioriohjaaja, Keski-Suomen hyvinvointialue, minna.m.salminen(at)hyvaks.fi
- Tuija Emaus-Etindelle, diakonissa, Jyväskylän seurakunta, p. 050 549 7023, tuija.emaus-etindelle(at)evl.fi