Seniorin hyvinvointineuvolassa sinua rohkaistaan löytämään omat voimavarasi itsellesi mielekkään ja aktiivisen arjen ylläpitämiseksi. Toiminnan tavoitteena on ennaltaehkäistä ja tunnistaa ikääntyvän terveysriskejä, tukea turvallista ikääntymistä omassa kotiympäristössä ja vahvistaa palveluiden saantia oikea-aikaisesti. Seniorin hyvinvointineuvolasta saa tietoa ja tukea esimerkiksi mielen hyvinvointiin, liikunnallisen elämäntavan edistämiseen tai arjen turvallisuuteen liittyen.
Katso seniorin hyvinvointineuvolan toiminnan esittelyvideo.
Seniorin hyvinvointineuvolan toimintamallista voit lukea lisää tästä.
Seniorin hyvinvointineuvolan toimintamuotoja ovat:
- Matalan kynnyksen neuvonta- ja ohjausajat, jolloin voit keskustella hyvinvointia tai terveyttä edistävistä asioista. Voit saada myös ohjausta sähköisten sosiaali- ja terveyspalveluiden käyttöön.
- Kohtaamispaikat ja tapahtumat terveys- ja hyvinvointiteemojen ympärillä. Toimintaa toteutetaan yhteistyössä kuntien, yhdistysten ja seurakuntien kanssa.
- Osassa kuntia 68-vuotiaat saavat kutsun kokonaisvaltaiseen seniorin hyvinvointitarkastukseen.
- Yksilöllinen neuvonta ja ohjaus oman terveydentilasi ja hyvinvointisi edistämiseksi. Voit olla yhteydessä alueesi hoitajaan puhelimitse.
- Sairauksien hoitoon, arviointiin ja seurantaan sekä lääkityksiin liittyvissä asioissa neuvontaa ja ohjausta saat omalta terveysasemaltasi.
- Palvelutarjonta vaihtelee hieman kunnittain, kuntakohtaiset tiedot löydät valitsemalla haluamasi kunnan tämän sivun yhteystiedot-osiosta.
Seniorikeskus verkossa
Seniorikeskus verkossa-sivustolta löydät tietoa ikääntymisestä elämänvaiheena, vinkkejä ja ohjeita turvallisen ja sujuvan arjen ylläpitämiseen sekä neuvoja hyvinvointisi ja terveytesi ylläpitämiseen. Seniorikeskus verkossa-sivustolta löydät myös yhteystietoja eri palveluihin, jotka koskettavat ikääntyvien arkea.
Apua ja tukea elämäntapamuutostarpeen tunnistamiseen ja toteuttamiseen voit saada myös ikääntyvien elämäntapaohjauksen hoito- ja palveluketjusta.