Aiheuttavatko mielen päällä olevat asiat kuormitusta tai haasteita arkeesi? Kaipaatko yhteistä keskustelua ja muita ihmisiä? Tule Juttupenkkiin jakamaan luottamuksella ajatuksiasi ja kertomaan kokemuksistasi kokemusasiantuntijan ohjauksessa.
Juttupenkki on mielenterveys- ja päihdepalvelujen keskustelu- ja kohtaamispaikka, jossa koulutetut kokemusasiantuntijat ohjaavat keskusteluryhmiä ja tarjoavat kahdenkeskisiä keskusteluaikoja kaikille tukea tarvitseville.
Juttupenkin keskusteluryhmiin tai yksilövastaanotoille voit tulla esimerkiksi
- kun odotat pääsyä mielenterveys- ja päihdepalvelujen vastaanotolle ja odotusaika tuntuu pitkältä
- kun hoitokäyntisi mielenterveys- ja päihdepalveluissa ovat loppuneet ja kaipaat silti vielä tukea
- kun et välttämättä tarvitse ammattilaisen apua, mutta haluat keskustella luottamuksella
- kun kaipaat tukea arjen haasteiden kanssa elämiseen ja niistä selviämiseen
Keskustelut ovat vapaamuotoisia ja niiden aikana voit luottamuksellisesti puhua mieltäsi askarruttavista asioista ja arjen haasteista. Juttupenkissä ei oteta kantaa hoitoihin eikä lääkityksiin.
Mukaan voit tulla kertaluonteisesti tai useammin. Juttupenkin keskusteluryhmiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Yksityisen keskusteluajan voit varata mielenterveys- ja päihdepalveluiden ammattilaisen tai ensilinjan kautta, tai suoraan kokemusasiantuntijalta ryhmämuotoisen Juttupenkin yhteydessä. Juttupenkin toiminta ja yksilövastaanotot ovat asiakkaalle maksuttomia.