Uusi aikataulu ja teemat:
Tapaamiset ovat aina samaan aikaan, kello 12.00–13.30
- maanantai 1.9.2025, Aloitustapaaminen ja Teams-yhteyksien kokeilu
- maanantai 22.9.2025, Aivoterveys
- maanantai 13.10.2025, Liikunta
- maanantai 3.11.2025, Ravitsemus
- maanantai 1.12.2025, Ravitsemus
- maanantai 12.1.2026, Uni ja rentoutuminen
- maanantai 9.2.2026, Sosiaaliset suhteet
- maanantai 9.3.2026, Mielen hyvinvointi
- maanantai 13.4.2026, Muistin toiminta
- maanantai 11.5.2026, Seuranta ja toiminnan vahvistus
- maanantai 8.6.2026, Seuranta ja toiminnan vahvistus
Ilmoittaudu mukaan 25.8.2025 mennessä
Ilmoittaudu valmennusryhmään tällä verkkolomakkeella maanantaihin 25.8.2025 mennessä. Voit osallistua etävalmennukseen mistä tahansa Keski-Suomen kunnasta. Ryhmä on osallistujille maksuton.
Lisätietoja:
- Jani Huotari, elämäntapaohjauksen koordinaattori, Hyvinvointi ja kumppanuudet palvelualue, jani.huotari(at)hyvaks.fi
- Eeva Nykänen, ravitsemusterapeutti, Ravitsemusterapiayksikö, eeva.nykanen(at)hyvaks.fi
- Erika Sivonen, ravitsemusterapeutti, ravitsemusterapiayksikkö, erika.sivonen(at)hyvaks.fi