• Ahdistus
• Oman ahdistuksen arviointi
• Onko ahdistuminen normaalia?
• Ahdistusta aiheuttavat tekijät
• Tulevaisuus pelottaa
• Ahdistuksen kanssa eläminen ja hoito
• Ilmastonmuutos ahdistaa
• Ahdistuksen vaikutukset kehossa
• Ahdistuksen hallintakeinot
• Näin pyydät apua ahdistukseen
• Ahdistuneen läheisen tukeminen
• Porno ahdistaa

• Masennus
• Mistä tietää onko masentunut?
• Nuorten ajatuksia masennuksesta
• Miltä masennus tuntuu?
• Olen masentunut - mitä voin tehdä?
• Masennuksen oireet
• Mikään ei tunnu miltään
• Masennuksen lääkehoito
• Entä jos jää masentuneena yksin?
• Miten ehkäistä masennusta?
• Mistä apua masennukseen? 

• En selviä arjesta
• Itsetunto nolla
• Häpeän tunteitani
• Koen itseni muita huonommaksi
• Tunnesäätely
• Mitä muut ajattelee minusta?
• Mitä teen uupumukselle?
• Mielen muutokset murrosiässä
• Epävakaa persoonallisuus
• Huono päivä
• Mikä aiheuttaa uupumusta?
• Aggressio
• Mokasin - kuinka selvitä häpeästä?
• Vinkkejä jaksamiseen

• Oman mielenterveyden arviointi
• Mistä tietää onko mielialaongelma vakava?
• Mistä tietää pitäisikö hakea apua?
• Psykoterapiahoito
• Lääkehoito mielenterveyden häiriöissä
• Koe jännittää
• Esiintymisjännitys
• Selviytymiskeinot paniikkikohtaukseen

• Minkälainen on paniikkihäiriö?
• Mistä tiedän onko minulla paniikkihäiriö?
• Paniikkihäiriön kanssa eläminen
• Miten toimin jos kaveri saa paniikkikohtauksen?
• Uudet tilanteet ja ihmiset jännittävät
• 5 keinoa vähentää jännitystä
• Mitä muut ajattelee minusta?
• Ensimmäinen paniikkikohtaukseni
• Paniikkihäiriö vaikeuttaa elämääni
• 5 keinoa jotka auttoivat minua paniikkikohtauksissa
• Sain apua paniikkihäiriöön
• Tällaista tukea paniikkikohtauksessa oleva toivoo

• Mitä jos nukun liian vähän?
• Univaikeudet
• Miten nukahtaa?
• Keinoja unen saamiseen
• Painajaiset
• Uni ja mielenterveys
• Heräilen öisin - mikä auttaa?
• Alkoholi avuksi nukahtamiseen?
• Nukahtaminen lääkkeellä
• Juon paljon energiajuomia
•  

• Kaksisuuntainen mielialahäiriö
• Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito
• Manian ehkäisy kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä
• Elämä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa
• Harhat ja todellisuudentaju
• Kuulin tai näin harhoja - onko syytä huolestua?
• Psykoosi ja sen tunnistaminen
• Psykoottisten oireiden kanssa eläminen
• Skitsofrenia
• Pakko-oireet
• Tarkistelen pakonomaisesti

• Syntymässä määritetty sukupuoli ja sukupuolten lokerointi
• Sukupuoli-identiteetti ja se suuntautuminen - mitä eroa?
• Kuinka voin tukea tr läheistäni?
• Sukupuolen kokeminen
• Seksuaalinen suuntautuminen
• Mitä tarkoitetaan feminiinisellä ja maskuliinisella seksuaalisuudella?
• Oman feminiinisen ja maskuliinisen energian vaikutus parisuhteeseen
• Voiko omaa feminiinisyyden ja maskuliinisuuden suhdetta muuttaa?
•  

• Miltä ADHD tuntuu?
• Miten ADHD vaikuttaa koulunkäyntiin?
• Miten ADHD vaikuttaa työntekoon?
• Miten sait ADHD-diagnoosin?
• Onko ADHD diagnoosista haittaa vai hyötyä?

• Viiltely
• Itsemurha
• Läheisen itsetuhoisuus

• Kriisistä selviytyminen
• 4 keinoa vahvistaa resilienssiä
• Elämässä pärjää resilienssillä
• Aikuiset eivät ota huoliani tosissaan
• Käytän liikaa puhelinta - 3 keinoa vähentää
• Mitä on valeuutiset?
• Kuka hyötyy valeuutisista?
• Miten valeuutisen voi tunnistaa?
• Valeuutisilla maalittaminen
• Trollit

• Ulkonäköni hävettää
• Ulkonäköäni kommentoitiin
• Olenko riittävän hyvännäköinen seurusteluun?
• Miten jutella ulkonäöstä?
• Nuorten ajatuksia somesta
• Nuorten ajatuksia vaatteista
• Keho ja ulkonäköpaineet
• Some ja ulkonäköpaineet
• Vaatteet ja ulkonäköpaineet 
• Somepaineet

• Olenko sopivan pituinen?
• Olenko sopivan painoinen?
• Haluan isot lihakset!
• Akne
• Ihon hoito murrosiässä

• Milloin on valmis aloittamaan seksin?
• Mitä voi odottaa ensimmäiseltä seksikerralta?
• Oman kehon kuuntelu seksin aloittaessa
• Ehkäisy
• Miten voi sopia ehkäisystä?
• Pilaako seksistä puhuminen tunnelman?
• Kuuluuko parisuhteessa olla seksiä?
• Miten kertoa kumppanille, että haluaa seksiä?
• Miten kertoa kumppanille, että ei halua seksiä?
• Milloin seksi pitää keskeyttää?
• Voiko kuukautisten aikana olla yhdynnässä?
• Haluan eri määrän seksiä kuin kumppanini
• Haluan eri asioita kuin kumppanini
• Seksiriippuvuudet
• Mitä voi tehdä, jos ei hallitse omaa seksuaalisuuttaan?
• Lapsiin kohdistuva seksuaalinen fantasia

• Rintojen kehitys
• Kuukautiset
• Kehon muutokset murrosiässä tytöillä
• Haluttomuus - Suhtautuminen omaan kehoon
• Haluttomuus - Kumppanin huomion vaikutus

• Poikatyyppisen kehon muutokset murrosiässä
• Toimiiko penikseni?
• Minkä ikäisenä pojan pitäisi aloittaa seksi?
• Itsetyydytys
• Oppiiko pornosta seksiä?
• Mitä voi tehdä jos laukeaa liian nopeasti?
• Miksi minulla ei seiso?
• Kaverit aiheuttavat paineita pojille
• Mitä poikien kuuluisi tehdä seksissä?
• Minulle sopivan kondomin valinta ja käyttö
• Onko penikseni riittävä, jotta saan kumppanin?
• Miten pornon katseleminen voi vaikuttaa seksielämään?
• Erektiohäiriö
• Mitä ovat touhutipat?
• Poikien ajatuksia kehon muutoksista murrosiässä

• Mistä tietää pitäisikö hakea apua?
• Huoli kaverista – mitä voin tehdä?
• Vanhempani ei voi hyvin
• Terveys huolestuttaa
• Miten huolista voi kertoa muille?
• Miten voi auttaa kaveria?

• Kouluruoka - hot or not?
• Syömishäiriöt
• Syömishäiriöt: Bulimia
• Syömishäiriöt: Anoreksia
• Sairastuin syömishäiriöön
• Syömishäiriön vaikutukset kehooni ja mieleeni
• Syömishäiriöisenä ajattelin näin
• Jäin kiinni syömishäiriöstä
• Paranin syömishäiriöstä
• Tällaista apua syömishäiriöinen toivoo kaverilta
• Tällaista apua syömishäiriöinen toivoo vanhemmalta

• Vanhempani kieltää liikaa
• Yleisimmät riidan aiheet kavereiden kanssa
• Yleisimmät riidan aiheet vanhempien kanssa
• Toinen pitää mykkäkoulua - näin voit ymmärtää häntä
• Kaveri tulistuu
• Suoraa huutoa vai mykkäkoulu - miten toimii hyvä riitelijä?
• Onko riitely normaalia?
• Riitojen sopiminen ja anteeksi pyytäminen

• Mihin parisuhde perustuu?
• Mitä vaiheita on parisuhteessa?
• Hukkaan itseni parisuhteessa
• Onko suhteeni rakkautta vai riippuvuutta?
• Mustasukkaisuus
• Arki tuli vastaan - miten käy rakkauden?
• Vallankäyttö parisuhteessa
• Läheisyyden pelko
• 4 parisuhteen yleisintä ongelmaa
• Mitä hyvää on parisuhteen kriisissä?
• Pettäminen
• Kotityöt ja pettymyksen tunteista puhuminen
• Teen enemmän kotitöitä ja se ärsyttää - näin sovitaan muutoksesta

• Vanhemmat eroaa – mitä nyt?
• Millaista on asua kahdessa kodissa?
• Miten suhtautua vanhempani uuteen kumppaniin?
• Kannattaako erota?
• Suhde katkolle - näin sovitaan erillään olosta
• Näin kerrot, että haluat lähteä parisuhteesta
• Kumppani haluaa erota
• Vanhempien riitely
• Vanhempien ero

• Koen itseni ulkopuoliseksi
• Yksinäisyys
• Pitkään jatkunut yksinäisyys
• Yksinäinen muiden seurassa
• Kaveri on yksinäinen

• Kiusaaminen
• Jos sinua kiusataan jakamalla kuviasi ja sitä sanotaan vitsiksi
• Miksi kiusaaja kiusaa?
• Alastonkuva leviää verkossa - mitä teen?
• Mistä tunnistaa kiusaamisen?
• Miten kertoa kiusaamisesta?
• Minkälaista häirintää nuoret kokevat verkossa?
• Tällaisen lähettäminen on rikos
• Nettikiusaaminen - Käytöstavat
• Nettikiusaaminen - Kiusaamisesta kannustamiseen

• Jos sinulle lähetetään seksuaalisia viestejä tai kuvia vastoin tahtoasi
• Lähentelyn torjuminen
• Toimi näin, jos koet lähentelyä koulussa tai työpaikalla
• Jos sinulta kiristetään alastonkuvia, toimi näin
• X - Omat rajat parisuhteessa
• X - Omat rajat ystäväpiirissä
• Näin treenaat omia rajoja
• X - Tarvitseeko omista rajoista joustaa?
• Jos kohtaat seksuaalista häirintää netissä
• Miten lapsia netissä seksuaalisiin tarkoituksiin houkutteleva toimii?
• Jos olet kokenut hyväksikäyttöä
• En voi uskoa että olen seksuaalisen houkuttelun uhri
• Jos seksuaalisesta häirinnästä on vaikea kertoa, pohdi myös tätä
• Ilmoita näin seksuaalisesta häirinnästä

• Keskitynkö vain miellyttämään toisia?
• Millaista on ryhmän painostus?
• Miten kieltäytyä ryhmän painostaessa?
• Seksiin painostaminen
• Vanhempi painostaa nuorta
• Pakottaminen parisuhteessa

• Henkinen väkivalta
• Henkinen väkivalta parisuhteessa
• Fyysinen väkivalta parisuhteessa
• Käytin väkivaltaa ja se tuntuu pahalta
• Kotona käytetään väkivaltaa
• Läheisen kokema väkivalta
• Miten kertoa väkivallasta?
• Digitaalinen väkivalta
• Taloudellinen väkivalta
• Seksuaalisuutta loukkaava väkivalta
• Vanhempien välinen väkivalta
• Uskonnollinen väkivalta
• Väkivaltainen sisarussuhde
• Kunniaan liittyvä väkivalta
• Väkivallasta toipuminen
• Vaino
• Väkivallan kierre

• Koulussa ei ole kavereita
• Koulustressi
• Hävettää - kaikki muut on parempia koulussa
• En selviä kokeista
• Koulu on liian vaikeaa - en opi mitään
• Olen paljon poissa koulusta
• Koe jännittää
• Lukivaikeus
• En uskalla mennä kokeeseen
• Menen lukkoon kokeessa
• Tehtäviä rästissä - jäänkö luokalle?

• Miksi koulussa pitää menestyä?
• Minkään alan opiskelu ei kiinnosta
• Pitäisikö olla parempi koulussa, että pääsee jatko-opintoihin?
• En halua hakea mihinkään kouluun
• En valmistu koulusta ajoissa?
• En pidä alasta - miten vaihtaa koulua?

• Miksi minut suljettiin pois pelistä?
• Häviäminen harmittaa
• Ei ole rahaa pelata samoja pelejä kuin kaverit
• Miksi aikuiset rajoittavat pelaamista?
• Miten lopettaa pelaaminen, jos kaveri vaatii jatkamaan?
• Kaverit ei ota mukaan peliin
• Mistä tietää pelaanko liikaa?

Somealustat turvalliseksi minuutissa -videot:

• Snapchat
• Discord
• Twitch
• Facebook
• Pinterest
• Instagram
• Steam
• TikTok
• WhatsApp

• Tunnen itseni köyhäksi
• Heitän laskut roskiin, kun en uskalla avata niitä
• Luottotietojen menettäminen - mitä siitä seuraa?
• Rahaa on vaikea saada, mutta helppo menettää – kuinka muuttaa tätä?
• Kaikki rahat menee pelaamiseen – mikä auttaisi?
• Miten pääsee talousvaikeuksista ylitse?
• Rahat vain häviävät – en tiedä minne ne menevät?
• Rahan hallinnan miinat
• Miten toimia, jos laskua ei pysty maksamaan?
• Mistä saa apua talousongelmiin?
• Talousneuvojan vinkkejä oman talouden hallintaan
• Velkajärjestely

• 7 faktaa vapesta
• Ahdistuksen lievittäminen nikotiila?
• Nikotiipussit
• Nikotiiriippuvuuden arviointi
• Mikä on vape?
• Nikotiimyrkytyksen tunnistaminen 
• Nuuska

• Mikä saa kokeilemaan ja käyttämään päihteitä?
• Kuinka sanoa EI päihteille
• Selvänä päihtyneiden seurassa
• Miten alkoholi vaikuttaa elimistössä?
• Milloin juon liikaa?Tissuttelen joka päivä
• Olen huolissani kaverin alkoholin käytöstä
• Vanhempani juovat
• Perheessäni juodaan - mistä saan apua?
• Minkälainen ongelma on päihderiippuvuus?
• Miten voin auttaa päihderiippuvaista läheistä?
• Juoppohulluus
• Miten pääsee irti päihdeporukasta?

• Onko kannabiksen kokeilu vaaralllista?
• Mitä haittaa on kannabiksen pitkäaikaiskäytöstä?
• Amfetamiini
• Päihteiden sekakäyttö
• Pelkään lääkkeiden käytön lopettamista
• Jäin särkylääkekoukkuun
• Rauhoittavista lääkkeistä vieroitus