Blogikirjoitus: Et ole yksin kivun kanssa – vertaistuki ja OLKA-toiminta tukenasi

Kipu on kokemus, joka koskettaa monia meistä jossain elämän vaiheessa. Se voi olla äkillinen ja ohimenevä tai pitkäaikainen matkakumppani, joka vaikuttaa arkeen, jaksamiseen ja elämänlaatuun. Olipa kyse syöpäkivusta, leikkauksen jälkeisestä kivusta tai pitkäaikaisesta kivusta, yksi asia on yhteistä: kukaan ei saisi jäädä kivun kanssa yksin. Kipu ei ole vain fyysinen kokemus. Kipu vaikuttaa kehoon, mutta usein myös mieleen ja arkeen laajemmin. Jokaisen kipu on myös yksilöllistä. Siksi tuenkin tulee olla monipuolista ja ihmisen tilanteen huomioivaa.

Hyvinvointialueen palveluiden rinnalla on tärkeää tunnistaa myös vertaistuen merkitys. OLKA®-toiminta tarjoaa tähän lisän – kohtaamisia ja vertaistukea.

Vertaistuki – Ymmärrystä, jota on vaikea korvata

Vertaistuki tarkoittaa kokemusten jakamista sellaisen ihmisen kanssa, joka on kohdannut samankaltaisia tilanteita. Se voi tarjota tunnetta siitä, että tulee kuulluksi ja ymmärretyksi, käytännön vinkkejä arjessa selviytymiseen sekä toivoa ja voimavaroja vaikeisiin hetkiin.

Moni kivun kanssa elävä kertoo, että juuri toisen samassa tilanteessa olevan ihmisen kohtaaminen tuo helpotusta.

OLKA®-toiminta – Tukea rinnalla kulkemiseen

OLKA-toiminta tuo vapaaehtoistoiminnan ja järjestöt osaksi hyvinvointialueen arkea. Se yhdistää potilaat, läheiset ja ammattilaiset.

Kivun kanssa elävälle OLKAn kautta voidaan tarjota mm. mahdollisuutta kohdata koulutettu vertaistukija sairaalassa, ohjausta vertaistukiryhmiin/potilasjärjestöihin, arjen tukea ja keskustelua silloin, kun sitä eniten tarvitsee. Yhdessä hyvinvointialueen ammattilaisten kanssa OLKA-toiminta vahvistaa kokonaisvaltaista hoitoa – sellaista, jossa ihminen kohdataan kokonaisuutena, ei vain oireiden kautta.

Kivun hoito ei ole vain lääkitystä tai toimenpiteitä. Se on myös kuuntelemista, kohtaamista ja rinnalla kulkemista. Hyvinvointialueen palvelut, järjestöt ja OLKA-toiminta muodostavat yhdessä verkoston, joka tarjoaa tukea ja tietoa monin eri tavoin.

Kirjoittajana Niina Kankare-Anttila, vapaaehtoistoiminnan kehittäjä, OLKA-toiminta.

Tämä blogi on osa Keski-Suomen hyvinvointialueen tuottamaa kipuviikon blogisarjaa. Kansallista Kipuviikkoa vietetään tänä vuonna 31.8.–6.9.2026.