Suojaudu punkeilta
Punkit ovat yleinen riesa kesäisin, erityisesti metsäisillä alueilla, tiheässä ja kosteassa kasvillisuudessa ja korkeissa ruohikoissa.
– On tärkeää suojautua punkkien puremilta, sillä ne voivat levittää sairauksia, kuten borrelioosia ja puutiaisaivotulehdusta (TBE), alueylilääkäri Minna Leppäkynnäs kertoo.
Ruohikossa ja maastossa liikkuessa käytä saappaita ja pitkälahkeisia housuja. Laita sukanvarret housunlahkeiden päälle. Käytä vaaleita vaatteita, niin punkit näkyvät paremmin. Ravistele vaatteet ennen sisälle menoa.
Punkin pureman omahoito
- Poista punkki tarttumalla sitä sormilla mahdollisimman läheltä ihoa ja vedä se pois. Varo puristamasta punkin takaruumista. Apteekista on saatavissa punkin poistoon sopivia pihtejä.
- Puhdista punkin puremakohta antiseptisella aineella.
- Turvotukseen ja kipuun voi kokeilla kylmää käärettä ja tarvittaessa kipulääkettä.
- Seuraa iholle ilmaantuvia oireita. Punoitus puremakohdassa jo samana päivänä on ohimenevä ärsytysreaktio.
Ota yhteys päivystykseen tai omaan terveyskeskukseen, jos
- punkinpureman ympärille tai muualle kehoon ilmaantuu laajeneva, vähintään 5 cm:n laajuinen rengasmainen ihottuma. Ihottuma voi olla myös tasavärinen.
- punkinpureman jälkeen nousee kuumetta, ilmenee pahoinvointia, päänsärkyä tai on nivel- tai halvausoireita.
Rokotesuositus puutiaisaivotulehdusta vastaan
Puutiaisaivokuumerokotetta suositellaan henkilöille, jotka oleilevat ja liikkuvat kesäaikaan luonnossa vähintään 4 viikkoa. Puutiaisaivokuume rokote ei suojaa borrelioosilta eikä se estä punkkeja tarttumasta ihoon. Rokote antaa suojaa puutiaisen levittämää puutiaisaivotulehdusta vastaan.
Puutiaisaivotulehdusrokote kuuluu kansalliseen rokotusohjelmaan 3 ikävuodesta alkaen määritellyillä alueilla, mutta sitä suositellaan omakustanteisesti korkean esiintyvyyden alueilla. Maksuttoman rokotuksen saavat myös pitkäaikaiset loma-asukkaat. Näissä tapauksissa rokote haetaan siltä hyvinvointialueelta, millä loma-asunto sijaitsee.
Perusrokotussarjaan kuuluu kaikille kolme rokotusta. Toinen annos annetaan 1–3 kuukautta ensimmäisen jälkeen. Kolmas annos annetaan 9–12 kuukauden kuluttua toisesta annoksesta. Tehosteannokset eivät kuulu rokotusohjelmaan, mutta ne voi ottaa omakustanteisesti, jos altistumisriski jatkuu. Ensimmäinen tehosteannos suositellaan annetavaksi 3 vuoden kuluttua.
Rokotereseptin voi tarvittaessa pyytää hyvinvointialueen digitaalisten palveluiden kautta tai soittamalla omalle terveysasemalle. Samalla yhteydenotolla varataan myös ensimmäinen rokotusaika.