Mieli
- Tunnesäätely
- Epävakaa persoonallisuus
- Aggressio
- Häpeän tunteitani
- Lapselle huutaminen
- Miten toisen vanhemman haukkuminen vaikuttaa lapseen?
- Riitatilanteessa erolla uhkailu
- Suoraa huutoa vai mykkäkoulu - miten toimii hyvä riitelijä?
- Mitä jos mieleen tulee hirveitä ajatuksia?
- Vinkkejä itsensä rauhoittamiseen
- Itsensä rauhoittaminen - Sisäinen puhe
- Itsensä rauhoittaminen - Mielen keinot
- Itsensä rauhoittaminen - Keholliset menetelmät
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito
- Manian ehkäisy kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä
- Elämä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa
- Harhat ja todellisuudentaju
- Kuulin tai näin harhoja - onko syytä huolestua?
- Psykoosi ja sen tunnistaminen
- Psykoottisten oireiden kanssa eläminen
- Skitsofrenia
- Pakko-oireet
- Tarkistelen pakonomaisesti
- Syömishäiriöt
- Syömishäiriöt: Bulimia
- Syömishäiriöt: Anoreksia
- Sairastuin syömishäiriöön
- Syömishäiriön vaikutukset kehooni ja mieleeni
- Syömishäiriöisenä ajattelin näin
- Jäin kiinni syömishäiriöstä
- Paranin syömishäiriöstä
- Tällaista apua syömishäiriöinen toivoo vanhemmalta
- Minkälainen on paniikkihäiriö?
- Mistä tiedän onko minulla paniikkihäiriö?
- Paniikkihäiriön kanssa eläminen
- Miten toimin jos kaveri saa paniikkikohtauksen?
- Uudet tilanteet ja ihmiset jännittävät
- 5 keinoa vähentää jännitystä
- Mitä muut ajattelee minusta?
- Ensimmäinen paniikkikohtaukseni
- Paniikkihäiriö vaikeuttaa elämääni
- 5 keinoa jotka auttoivat minua paniikkikohtauksissa
- Sain apua paniikkihäiriöön
- Tällaista tukea paniikkikohtauksessa oleva toivoo
- Oman mielenterveyden arviointi
- Psykoterapiahoito
- Lääkehoito mielenterveyden häiriöissä
- Mistä tietää onko mielialaongelma vakava?
- Mistä tietää pitäisikö hakea apua?
- 3 keinoa tukea nuoren mielenterveyttä
- Terapian suorittaminen
- Uni ja mielenterveys
- Alkoholin vaikutus mielenterveyteen
- Pahaan oloon helpotusta päihteistä?
- Mistä tietää onko mielialaongelma vakava?
Perhe
- Riittävän hyvä vanhemmuus
- Ajan ja huomion antaminen lapselle
- Nuoren vastuu ja vapaudet perheessä
- Kasvatusristiriidat
- Vanhemmuus uusperheessä
- Kriisistä selviytyminen
- Parisuhteen vaikutus lapsiin
- Resilienssistä voimaa perheelle
- 4 keinoa vahvistaa resilienssiä
- Painostusta perheessä voi purkaa näin
- Poikkeusolot - Miten lisätä hyvää arjessa?
- Oma aika - Lapsen eroahdistus
- Oma aika - Miksi sen ottaminen on vaikeaa?
- Oma aika - Erillään olon opettelu
- Oma aika - Kumppania ei kiinnosta
- Oma aika - Kumppanista johtuva este
- Arki tuli vastaan - miten käy rakkauden?
- 4 parisuhteen yleisintä ongelmaa
- Läheisyyden puute pitkässä parisuhteessa
- Teen enemmän kotitöitä ja se ärsyttää - näin sovitaan muutoksesta
- Läheisyyden pelko
- Mitä hyvää on parisuhteen kriisissä?
- Hukkaan itseni parisuhteessa
- Vallankäyttö parisuhteessa
- Onko suhteeni rakkautta vai riippuvuutta?
- Kotityöt ja pettymyksen tunteista puhuminen
- Mustasukkaisuus
- Pettäminen
- Mihin parisuhde perustuu?
- Mitä vaiheita on parisuhteessa?
- Kuuluuko parisuhteessa olla seksiä?
- Miksi minulla ei seiso?
- Pilaako seksistä puhuminen tunnelman?
- Haluan eri määrän seksiä kuin kumppanini
- Haluan eri asioita kuin kumppanini
- Seksielämä pitkässä parisuhteessa
- Haluttomuus - Suhtautuminen omaan kehoon
- Haluttomuus - Kumppanin huomion vaikutus
- Miten pornon katseleminen voi vaikuttaa S-elämään?
- Mitä voi tehdä jos laukeaa liian nopeasti?
- Erektiohäiriö
- Miten kertoa kumppanille, että haluaa seksiä?
- Miten kertoa kumppanille, että ei halua seksiä?
- Seksiin painostaminen
- Mitä voi tehdä, jos ei hallitse omaa seksuaalisuuttaan?
- Lapsiin kohdistuva seksifantasia
- Kannattaako erota?
- Riidan aiheet erotessa
- Suhde katkolle - näin sovitaan erillään olosta
- Maksaako eroaminen
- Lasten kannalta hyvän eron järjestely
- Näin kerrot, että haluat lähteä parisuhteesta
- Kumppani haluaa erota
- Eron toteuttaminen
- Miten kertoa lapsille, että eroaa?
- Miten tutustuttaa nuori vanhemman uuteen kumppaniin?
- Eron jälkeinen väkivalta
- Mistä tunnistaa eron jälkeisen väkivallan?
- Mistä apua eron jälkeiseen väkivaltaan?
- Ensikäynti lastenvalvojalla eron jälkeen
- Onko lastenvalvojalla pakko käydä?
- Lastenvalvojan sopimuksen kirjallisuus, kesto ja muutokset
- Mitä eroa on yksin- ja yhteishuoltajuudella?
- Eron jälkeen sopiminen ei onnistu
- Mitä on vuoroasuminen?
- Onko lastenvalvoja aina äidin puolella?
- Voiko lastenvalvojalle tulla yksin?
- Milloin pitää maksaa elatusapua?
- Onko lapsilla oikeus asua lapsuudenkodissa eron jälkeen?
- Pitääkö vuoroasumisessa maksaa elatusapua?
- Voiko lapsi päättää kumman vanhemman luona asuu?
- Mitä eroa on lastenvalvojalla ja lastensuojelulla?
- Lastensuojelun huostaanottamien kokemuksia lastenkodista ja perhehoidosta
Kasvatus
- Koulun aloitus
- Kouluikäisellä ei ole kavereita
- Koululainen sairastui - miten toimin?
- Kouluikäisen kavereiden saaminen
- Huoli kouluikäisen oppimisesta
- Näin voitte keskustella kotona koulupoissaoloista
- Lukivaikeus
- Koulustressi
- Koulu on liian vaikeaa - en opi mitään
- En selviä kokeista
- En halua hakea mihinkään kouluun
- Minkään alan opiskelu ei kiinnosta
- Pulmia lapsen kanssa - neuropsykiatriset oireet
- Lapsella havaittu erityispiirteitä - miten suhtautua vanhempana?
- Erityislapsen huomiointi perheessä
- Nepsy-lapsi ja koulu
- Miten vanhempi voi tukea ylivilkasta lasta?
- ADHD
- Levoton lapsi ja vanhemmuus
- Tyttöjen ADHD
- ADD
- Miltä ADHD tuntuu?
- Miten ADHD vaikuttaa koulunkäyntiin?
- Miten ADHD vaikuttaa työntekoon?
- Miten sait ADHD-diagnoosin?
- Onko ADHD-diagnoosista haittaa vai hyötyä?
- Huolet ja pelot
- Miten puhua lapselle seksistä?
- Murrosiästä selviytyminen
- Miten aikuinen voi lievittää lapsen pelkoja?
- Lapsi on nähnyt pornoa
- Näin juttelet nuoren kanssa seksuaalisuudesta
- Lapsen pelot
- Yhteyden rakentaminen murrosikäiseen
- Kodin ulkopuolelta saatuun palautteeseen suhtautuminen
- Mitä lapsi ajattelee kuolemasta?
- Miten puhua kuolemasta lapselle?
- Kuoleman pelko - Lapsen oireet
- Mielen muutokset murrosiässä
- Mikä on vape?
- Nikotiipussit
- Vape ja nikotiinipussit – 4 vinkkiä keskusteluun nuoren kanssa
- Nuuska
- Onko kannabiksen kokeilu vaaralllista?
- Nikotiiriippuvuuden arviointi
- Nikotiituotteiden käytön lopettaminen – näin tuet nuorta
- 7 faktaa vapesta
- Amfetamiini
- Ahdistuksen lievittäminen nikotiilla?
- Nikotiimyrkytyksen tunnistaminen
- Mitä haittaa on kannabiksen pitkäaikaiskäytöstä?
- Nuoren päihdekokeilut
- Miten alkoholi vaikuttaa elimistössä?
- Milloin juon liikaa?
- Tissuttelen joka päivä
- Minkälainen ongelma on päihderiippuvuus?
- Miten voin auttaa päihderiippuvaista läheistä?
- Juoppohulluus
- Miten pääsee irti päihdeporukasta?
- Päihteiden sekakäyttö
- Pelkään lääkkeiden käytön lopettamista
- Jäin särkylääkekoukkuun
- Rauhoittavista lääkkeistä vieroitus
- Pelikasvatus
- Paljonko lapsen pelaamista tulee seurata?
- Miksi ikärajat ovat tärkeitä?
- Minkälaisista peleistä on hyötyä lapsille?
- Näin päätetään sopiva peliaika lapselle
- Lapsen turvallisuuden varmistaminen peleissä
- Lapsi suuttuu, kun häviää pelissä
- Lapsen pelaamiseen menee liikaa rahaa
- Vanhempi ja lapsi pelaa yhdessä
- Miten pyytää lasta lopettamaan pelaaminen?
- 7 käytännön vinkkiä pelikasvatukseen
Elämä
- Tunnen itseni köyhäksi
- Heitän laskut roskiin, kun en uskalla avata niitä
- Luottotietojen menettäminen - mitä siitä seuraa?
- Rahaa on vaikea saada, mutta helppo menettää – kuinka muuttaa tätä?
- Ostan lapselle kaiken
- Lapsi vaatii ostamaan, mutta rahani eivät riitä
- Miten pääsee talousvaikeuksista ylitse?
- Rahat vain häviävät – en tiedä minne ne menevät?
- Rahan hallinnan miinat
- Miten toimia, jos laskua ei pysty maksamaan?
- Kaikki rahat menee pelaamiseen – mikä auttaisi?
- Talousneuvojan vinkkejä oman talouden hallintaan
- Mistä saa apua talousongelmiin?
- Velkajärjestely
- Jos sinulle lähetetään seksuaalisia viestejä tai kuvia vastoin tahtoasi
- Lähentelyn torjuminen
- Toimi näin, jos koet lähentelyä koulussa tai työpaikalla
- Jos kohtaat seksuaalista häirintää netissä
- Miten lapsia netissä seksuaalisiin tarkoituksiin houkutteleva toimii?
- Jos olet kokenut hyväksikäyttöä
- Jos seksuaalisesta häirinnästä on vaikea kertoa, pohdi myös tätä
- Ilmoita näin seksuaalisesta häirinnästä
- Pakottaminen parisuhteessa
- Henkinen väkivalta
- Henkinen väkivalta parisuhteessa
- Fyysinen väkivalta parisuhteessa
- Läheisen kokema väkivalta
- Digitaalinen väkivalta
- Taloudellinen väkivalta
- Seksuaalisuutta loukkaava väkivalta
- Uskonnollinen väkivalta
- Väkivaltainen sisarussuhde
- Kotona käytetään väkivaltaa
- Vanhempien välinen väkivalta
- Kunniaan liittyvä väkivalta
- Väkivallasta toipuminen
- Käytin väkivaltaa ja se tuntuu pahalta
- Vaino
- Väkivallan kierre
Pieni lapsi
- Raskauden vaiheet
- Kehon muutokset raskauden aikana
- Tutkimukset ja kyselyt raskauden aikana
- Raskaus ja seksi
- Sainko keskenmenon?
- Keskenmenon tyhjennys
- Mikä on syynä keskenmenoon?
- Raskaus ja perussairaudet
- Infektiot raskausaikana
- Päihteet, lääkkeet ja luontaistuotteet raskauden aikana
- Raskausmyrkytys
- Liikunta raskauden aikana
- Itkevän vauvan rauhoittaminen
- Onko vauvan itkeminen normaalia?
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 1 - Johdanto
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 2 - Kapalointi
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 3 - Kylkiasento
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 4 - Suhina
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 5 - Värinä
- Itkuisen vauvan rauhoittelu 6 - Imeminen
- Turvasuunnitelma